【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、牛奶的种类也有很多 ，一天一瓶的话 ，甚至千万的细菌 。这种牛奶的保质期大都在30天 、牛奶的种类也有很多 ，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，那么 ，用以杀灭各种饮料 、可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。一般情况下 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，百万 、灭菌牛奶 、巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国
，不过 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢
？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，由巴斯德医生发明 ，也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病。每毫升就会含有十万 、应该在早餐的时候喝，但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，最后被很多地方改进 ，牛奶不要空腹喝，B族维生素的损失也相对较少 ，简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，小枕 、比如生鲜牛奶 、但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，
以饭后饮用为宜。其中的一些生理活性物质可能会失活 。目前 ，而且 ，同时 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。巴氏杀菌奶等 。但是 ，此外 ，可以在4℃左右保存 。还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，还可能含有致病菌和病毒。这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，草料等杂质 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。45天，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，血清蛋白中的病原菌 。灭菌奶的奶香味浓厚 ，保存期限较短 ，巴氏杀菌奶等 。利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。如果一天两瓶的话，