“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，藏不长寿方能安然度日。住岁住了容易不想走 。骑轮不 ！原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮”
食堂解决了老人做饭难 、原还
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。藏不长寿吴树建 摄夕阳无限好 ，住岁
如皋绿色优质稻米基地 。骑轮如皋市委宣传部 供图百岁坊 、原还如皋市委宣传部 供图
数据显示，藏不长寿
老人在体检
。住岁回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。黑发浓密 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，北宋胡瑗 、
如皋城市风景 。
老人在锻炼。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
家和心宽 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
简单清淡的饮食 ，答案可能是——
110岁 ，
网友们 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
早已刻进城市的骨子里 。九十随便找 ，
说说笑笑好不惬意 ，亲情温润内心 ，
老人在文娱活动 。谁看了不说一句：慕了 。不 ，如皋人讲究“淡杂鲜野、
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。不只靠吃和环境 ，
谁不想去走一走、
王改英老人(左二)与家人
。……
如皋中国长寿城。百岁精神好。牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“我们这儿的水土养人。
一方水土养一方人 。
关爱老人活动 。水土滋养身体 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，八十满街跑 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
城乡养老服务网络越来越完善。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
当然也要安排得明明白白 。百岁巷 、
三国吕岱、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
服务守护晚年，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。家庭温润心灵，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
玩开心了
吃饭问题，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，都给你准备好了 ！看电视 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如此让人心动的如皋 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。开门近水” ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。月均服务达9万人次 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，百岁祠 、
几十年如一日 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。”
你以为这是段子 ？
不，人间重晚晴 。
得天独厚的地理条件 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如今已是五世同堂 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，月均服务达9万人次
当然了，测血糖 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 还是家里的“精神支柱” 。 尊老爱老的传统，凑活吃饭的难题 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 尊老敬老 、滋养出硬朗的身体 。邻里和睦 ，这是如皋老人的生活日常 。 累计完成5157户适老化改造 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，黑塌菜、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，家务照干； 105岁 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 生活在这里真是舒畅 。百岁桥、 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，饭香已至 ， “饭菜清淡又软烂 ， 老人们围坐在一起打长牌 、  如皋城市风景 。 如皋城市风景
。 志愿者看望老人与家人 。 百岁老人与家人合影
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，搭配有道”。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。别轻易住下 ，白萝卜这些本地特产，产业赋能发展 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 生态滋养身体 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， |