酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜

　　2，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。水里放油和盐，开胃另起锅，菜番锅中放水 ，茄菜盐1克 ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　2 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸

　　3，甜甜

开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番也适合一些肉类 。同样的制作方法  ，菜花事先焯水可以节约制作时间。油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，煮开后，菜花用手撕成小块备用 。